Autoavaliação
Questionários rápidos de autoconhecimento. Os resultados não substituem uma avaliação profissional.
Ansiedade (GAD-7)
Nas últimas 2 semanas, com que frequência você foi incomodado(a) pelos problemas abaixo?
Responder (7 perguntas) →Depressão (PHQ-9)
Nas últimas 2 semanas, com que frequência você foi incomodado(a) pelos problemas abaixo?
Responder (9 perguntas) →Burnout
Pense nas últimas semanas em relação ao seu trabalho ou rotina de estudos e responda com que frequência você sente cada situação abaixo.
Responder (10 perguntas) →Sono
Pense na última semana e responda com que frequência cada situação ocorreu.
Responder (8 perguntas) →IMC Emocional
O IMC Emocional é um índice de autoconhecimento do Instituto Mentallis (não é o Índice de Massa Corporal). Responda com que frequência cada frase descreve como você tem se sentido.
Responder (8 perguntas) →Estes questionários são ferramentas de triagem e autoconhecimento. Eles não fornecem um diagnóstico e não substituem uma avaliação com um(a) profissional de psicologia. Em caso de sofrimento intenso ou risco à sua segurança, procure ajuda imediatamente — Centro de Valorização da Vida (CVV): ligue 188 ou acesse cvv.org.br.